こんばんは。

オーラルケアや知って得する知識を等をご紹介していきたいと思います。

虫歯予防になる効果的な食材は？？

すぐに答えを言います(*^-^*)

【大豆】です。

歯を構成する成分6つの栄養素のうち、カルシウム・タンパク質・マグネシウムの3つの栄養素を含んでいるのが大豆なんです。

健康な歯を目指したい！！歯の育成をしたい！！とお考えの方は積極的に大豆を摂取されると良いでしょう☺

大豆は、爪にも髪にも　そしてお肌にもとてもイイ事が証明されてるんです♡

美肌や更年期障害にも良いと言われているのが…

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続きは、また……★