爪を早く伸ばして深爪からの卒業

『爪が割れてしまった』『爪を早く伸ばしたい』だけど・・・どうすれば早く伸びるのだろう・・・
そんなお悩みの方に、爪を早く伸ばすための方法をお伝えします。

爪を早く伸ばすために必要なことは植物タンパク質の摂取です。

なぜなら、爪の主成分はタンパク質だからです。1日に必要なたんぱく質の量は約65ｇ。納豆だと約8パック

卵だと約9個の摂取が必要です。なかなか、毎日続けるのは・・・大変ですよね。。。

爪を早く伸ばして美爪を手に入れる

そこで、おススメはサプリメントを用いた植物性タンパク質の摂取です。

サプリメントも色々とありますがカラダの中に入るものは良質で無添加・無農薬のモノがイイですよね。

わたしは、無添加・無農薬で高濃度の植物性プロテインを愛用しています。

こちらは、アムウェイの植物性プロテインです。

なぜ、沢山のプロテインがある中でこちらを愛用しているかと言うと、アムウェイは、湖を買い取り新地にしてから、完全無農薬でサプリメントの原料を作っていて、サプリメント自体が高濃度です。

わたしは、Amazonやヤフーショッピングで購入しています。

何かに縛られることなく好きなタイミングで購入ができます。やっぱり品物はとても良いと思います。

爪を早く伸ばすためは良質なたんぱく質の摂取が必要です。

ぜひ、参考にしていただければ幸いです。

最後までお読み下さり
ありがとうございました。